眼睛是心靈的窗戶，如果眼睛近視看不清東西的話，對日常生活質量的影響是很大的，此時需要近視矯正來獲得正常視力，那近視矯正都有哪些方法呢?日常如何預防眼睛近視?青少年兒童一定要注意近視防治問題，下面來了解下。
【近視矯正都有哪些方法】
1、佩戴矯正眼鏡
此方法是解決大多數近視患者的方法，費用也較為便宜，戴了眼鏡就可以恢復正常視力。不過要說的是此方法不治本，也不算治療近視的方法，只是改善視力的方法，有的人戴了眼鏡還是會加重近視程度。
2、手術治療近視
想要恢復視力，目前最常用、最普遍的就是近視手術治療，可以根治近視的情況，如果長期佩戴眼鏡很苦惱，可以考慮此方法來解決近視問題。不過，此方法并不適合所有人，要經過專業醫生檢查后才可以。
如何預防眼睛近視?
除了遺傳的近視外，很多人近視其實是跟日常習慣有關，戒掉以下不良生活習慣，可以幫你預防近視。
1、不要在行車上看書
坐車看書或者邊走路邊看書、看手機，對眼睛健康很不利，這是導致眼睛近視的罪魁禍首之一。因為身體在搖動，此時眼睛和書本距離無法固定，會大大加重用眼負擔。
2、不要在強光下或弱光下閱讀
如果閱讀的光線太強，會引起強烈反射，這樣對眼睛刺激較大，使眼睛不適，最傷眼了。另外，在過于弱的光線下看書或者看手機，都會加重用眼負擔，導致眼睛近視。
3、不要用眼時間過長
眼睛長期盯著一處會導致眼睛疲勞，所以在看電腦或者手機較長的時間后，應暫停讓眼睛休息一會，最好的休息辦法是閉眼幾分鐘，遠眺以及看綠色物品并沒有用。反正無論是工作還是學習，都不要讓自己的眼睛長期處于一種疲勞的狀態。
注意：近視是不可逆的，除非假近視可以通過日常調理改善，真的近視是無法調理的。
2022-06-14
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溫馨提示：數據來源中國氣象局，僅供參考
