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世界氣象組織建議高溫熱浪的標準為日最高氣溫高于32℃，且持續3天以上。不少國家的氣象部門也根據各國的實際情況制定了標準，我們國家一般把日最高氣溫達到或超過35℃時稱為高溫，連續3天以上的高溫天氣過程稱為高溫熱浪。
1、干熱型高溫型是氣溫極高、太陽輻射強而且空氣濕度小的高溫天氣。2、悶熱型高溫型是由于夏季水汽豐富，空氣濕度大，在氣溫并不太高（相對而言）時，人們的感覺是悶熱，就像在蒸籠中的天氣。高溫熱浪使人體感到不適，工作效率低，中暑、患腸道疾病和心腦血管等病癥的發病率增多；因用于防暑降溫的水電需求量猛增，造成水電供應緊張，故障頻發。
1、對人體產生的危害是①霧霾會影響人的呼吸系統，引起急性鼻炎和急性支氣管炎等病癥。②霧霾天對人體心腦血管疾病的影響也很嚴重，會阻礙正常的血液循環，導致心血管病、高血壓、冠心病等。2、對生態環境和交通造成的影響是①霧霾天氣時，由于空氣質量差，能見度低，容易引起交通阻塞，發生交通事故。在日常行車行走時更應該多觀察路況，以免發生危險。②霧霾天氣時光照嚴重不足，接近底層的紫外線明顯減弱，使得空氣中細菌很難被殺死，從而傳染病的概率大大增加。
霧霾天氣的危害是對身體的危害有多重，可使空氣中的傳染性病菌的活性增強，致傳染病增多；大部分氣溶膠均可被人體吸入，沉積于上、下呼吸道和肺泡中，引起鼻炎、支氣管炎等病癥，加重哮喘、慢性阻塞性肺氣腫等患者的病情。霧霾天氣的防護是要做好身體健康防護，首先是減少污染物的吸入。霧霾天氣下，應盡量避免戶外運動，適度減少運動量及運動強度，因為此時汗液不易排出，容易導致人們胸悶、血壓升高。
第一：戴口罩可為阻擋有害顆粒物的吸入多設一道屏障，取下口罩后要等到里面干燥后再對折起來，以防呼吸的潮氣使口罩滋生細菌。第二：戴帽子、穿長衣。頭發吸附污染物的能力強，戴帽子可緩解危害，避免過多皮膚裸露在外，可減少和有害空氣接觸的面積。第三：外出短暫停留，平和呼吸，小步快走；不要騎自行車，避開交通擁擠的高峰期以及開車多的路段，避免吸入更多的化學成分；入室及時洗臉、漱口、清理鼻腔，去掉身上所附帶的污染殘留物。
據最新預報顯示，預計今上海多云到晴，不過，午后局部地區有雷雨天氣侵擾，氣溫比較高，預計最高氣溫可達33℃！天氣炎熱，注意防暑降溫。從未來天氣來看，預計未來三天上海是多云為主，17日和18日午后可能有降水，19日起將真正迎來一輪持續性雨水天氣。
1、霧燈使用要正確，霧燈分為前霧燈和后霧燈，在能見度小于30米時，往往能起到很強的警示作用。2、低速行車保證安全，霧中行車，千萬不要開快車。3、提前選好參照物，在能見度極低的濃霧中行車，容易對車輛所處的位置、速度的判斷產生偏差。這時，可以尋找一些重復出現的物品作為參照物來行駛。4、盲目變道不可取，霧天行車，能見度不高，盲目變道會使行車危險系數大大增加。
一要注意在戶外工作時，采取有效防護措施，切忌在太陽下長時間裸曬皮膚，最好帶冰涼的飲料；二要注意不要在陽光下疾走，也不要到人聚集的地方。從外面回到室內后，切勿立即開空調吹；三要盡量避開在上午１０時至下午４時這一時段出行，應在口渴之前就補充水分；四要注意高溫天飲食衛生，防止胃腸感冒。
據最新預報顯示，預計重慶未來三天多云為主，明后天部分地區有分散性降雨，但即便如此，氣溫也是比較高的。今最高氣溫達36℃，中心城區最高氣溫33℃。雖然明后天有所下降，但大部地區的最高氣溫還是高溫標準，中心城區最高氣溫30℃~32℃。
據最新預報顯示，預計今江蘇淮北有雷雨天氣，局部伴大風雷電等強對流天氣出沒。當然，也不是所有地方都有雷雨，不少地方天氣較晴好，其中，南京多云為主。在晴好天氣下，氣溫就比較高，多地最高氣溫在30℃以上，南京今最高氣溫33℃。下面一起來了解具體情況。
溫馨提示：數據來源中國氣象局，僅供參考
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